» Rauchst du. Wenn ja, wie viel. » Nimmst du irgendwelche Drogen. Wenn ja, welche.

Diese Übungen helfen dir, deine Gefühle zu achten und dich durchzusetzen. » 1. Übung: Beende selbst die Telefonate mit Leuten, die dich eigentlich langweilen. » 2. Übung: Sag auch mal "Jetzt nicht!", wenn jemand an deine Zimmertür klopft.

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Für manche Berufszweige gibts Berufsakademien. Die bauen direkt auf deine Ausbildung auf. Tipp: Geh zur Berufsberatung der Arbeitsagentur.

Sie mag ihn ganz gern, ist aber nicht verliebt. Wie soll sie es ihm am besten sagen. Wie kann sie ihm einen Korb geben, möglichst ohne ihn zu verletzen. Was kannst Du tun, wenn Du in der Situation von Clara bist.

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Du bist ständig traurig und schaffst es von allein nicht, wieder aus Deinem Stimmungstief heraus zu kommen. Diese depressive Stimmung kann verschiedene Ursachen haben. In der Pubertät kommt es häufiger vor, dass Hormonschwankungen für scheinbar unerklärlich gute oder schlechte Stimmung verantwortlich sind. Es kann aber auch seelische Ursachen haben - oder sogar beides. Deshalb warte nicht länger ab und geh zu einem Arzt.

Körper Gesundheit Gewöhn dich langsam ans Rasieren. Der Rasierer schabt jedes Mal die äußerste Hautschicht weg und schneidet das Haar unterhalb der Hautoberfläche ab. Das führt meistens zu kleinen Pickeln und eingewachsenen Haaren.

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