Sicherheit ist ein extrem wichtiges Gefühl, wenn wir uns jemandem annähern. Frag Dich also: Bin ich sicher. Das kann sich auf viele Bereiche beziehen.

Denn es entspannt und fördert die Durchblutung. Bei leichten Regelbeschwerden kann die Wärme sogar sehr wohltuend sein. Falls Du schon Tampons benutzt, kannst Du sie auch im Wasser tragen.

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Möchtest du sieihn kennenlernen, gibt es zunächst nur ein Ziel: Du musst auf dich aufmerksam machen und das klappt am besten mit einem Lächeln. Bekommst du ein Lächeln zurück, ist das schon ein kleiner Flirt. Denn beim Flirten gehtrsquo;s um Kontaktsignale.

Macht es euch gemütlich, kuschelt, küsst und streichelt euch, zieht einander aus. Legt euch nah zusammen oder auch aufeinander. Und wenn es für euch beide stimmt, dann probiert aus, ob er mit seinem Penis - langsam und vorsichtig - in deine Vagina eindringen kann.

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Sommer-Team: Sag ihr, wie es Dir damit geht. Lieber David, die Sexualität der Eltern ist für die Kinder immer etwas Befremdliches auch für jugendliche Kinder. Und trotzdem musst Du es akzeptieren, wenn Deine Mutter ihren Wunsch nach Sexualität auslebt.

Familie Gefühle Körper Die ersten Male, die ein Mädchen seine Regel bekommt, sind meist etwas gewöhnungsbedürftig. Es brauch ein bisschen Zeit, bis es Dauer und Menge der Blutung einzuschätzen lernt und sich mit der Anwendung der Hygieneprodukte vertraut gemacht hat. Zu Beginn benutzen viele Mädchen erst mal Binden.

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