Die Scheide ist sehr dehnbar. Liebe Tamara, Du hast Recht: Es ist einfach schwer, sich vorzustellen, dass in die kleine Öffnung der Scheide ein Penis hineinpassen soll. Aber es ist möglich.

» Alle Infos zum Thema Periode findest Du hier. Periode Zur Menstruation gibt es viele Fragen. Hier sind die wichtigsten Facts. Hast Du schon Deine Tage und willst noch was drüber wissen.

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Denn viel Bewegung entspannt. Tu, worauf Du Lust hast. Egal, ob Du einen Spaziergang oder ein paar Stretching-Übungen machst, ob Du schwimmen, joggen oder abtanzen gehst - Bewegung lockert die Muskulatur und sorgt für eine gute Durchblutung.

Zusammendrücken, einführen, fertig!© Michael Schultze Wie sie geleert werden: Zum Entleeren zieht das Mädchen die Kappe heraus, die kurz hinter dem Scheideneingang liegt und dort gut zu erreichen ist. Das Regelblut wird ins Klo entleert. Danach genügt es, die Kappe einmal mit Toilettenpapier auszuwischen oder sie kurz abzuspülen.

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Wasser, Sand und Schnee verstärken die Sonnenstrahlung wie ein Brennglas. Die UV-Strahlung wirkt sogar bis zu einen halben Meter unter der Wasseroberfläche. Hohen Lichtschutzfaktor nehmen. » Schütz einige Hautpartien ganz besonders. Nase, Ohren, Kinn, Lippen, Brüste, Schultern und Fußrücken sind der Sonne extrem ausgesetzt.

Schließlich könnte die Erektion bemerkt und missverstanden werden. Dabei kann kein Junge etwas dafür, wenn er eine spontane Erektion bekommt. Viele Mädchen wissen das zum Glück. Manche Jungs müssen dafür nicht mal an Sex oder einen weiblichen Körper denken.

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