Hebammen als Begleiterinnen von Anfang an. Hier hört die Hebamme mit einem speziellen Hörrohr die Herztöne des Babys ab. © iStockEine weitere große Unterstützerin und Ratgeberin kann eine Hebamme sein. Die ist zwar ohnehin bei der Geburt dabei. Doch Du kannst auch Deine ganz persönliche Hebamme auswählen, die Dich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach betreut.

Tipp für Freunde: Wenn es für deine BFF oder deinen Kumpel seit Wochen kein anderes Gesprächsthema als den Ex-Schwarm gibt, kannst du ruhig darauf aufmerksam machen. Vielleicht ist es ihr oder ihm gar nicht so bewusst. Versuche außerdem es vor deiner besten Freundin oder deinem Kumpel zu vermeiden über den Ex-Schwarm zu sprechen denn das holt möglicherweise wieder alte Gefühle hervor. Stürz dich nicht partnerbörse nord kostenlos in eine neue Beziehung. Direkt was mit einem oder einer anderen anzufangen tröstet dich nicht wirklich, sondern lenkt ich nur für einen kurzen Moment ab.

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Deshalb finde langsam raus, wo Dein Partner seine Grenze hat und respektiere sie oder sag Deinem Schatz, wenn Dir selber etwas zu weit geht. Heiße Worte machen nur Sinn, wenn sie beide mögen. Und dann sind sie wunderbar.

Und selbst die, die's nicht tun, sind völlig okay. Selbstbefriedigung gehört zu einer gesunden Sexualentwicklung dazu. Denn nur so kannst du die sexuellen Reaktionen deines Körpers kennen lernen und erkennst, was dir gut partnerbörse nord kostenlos und was nicht. Du musst also schon selbst herausfinden, welche Haltung du zur Selbstbefriedigung einnehmen willst. Am besten geht das, wenn du einfach mal ausprobierst, ob sie dir gut tut.

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Und wenn Du sagst: "Oh Mensch, ist mir das peinlich. Erzähl das bloß nicht weiter!" wird Dein Schatz sicher auch nur grinsen oder vielleicht auch mit Dir lachen. Aber es gibt Schlimmeres.

Stelle ihm nicht ständig irgendwelche Fragen, nur um in seiner Nähe zu sein. Schreib ihm keine SMS und ruf ihn nicht an, ohne Dich zu melden, nur um seine Stimme zu hören. Such nicht nach Gründen, um ihn zu Hause zu besuchen. Versuch nicht, ihn anzumachen oder zu verführen.

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