Du weißt noch nicht, wie Du Deine Muskeln anspannen oder locker lassen kannst. Anspannen geht so, als wenn Du Deinen Urin mitten im Pinkeln anhalten würdest. Wenn Du dann den Urin wieder laufen lässt, wird die Muskulatur wieder locker. Probier es mal aus.

Denn da gelten für Dich andere Regeln als für Volljährige. Diese Infos sind für eine Diskussion mit Deiner Mutter wichtig, auch wenn sie ihr als Argument vermutlich nicht ausreichen werden. Du bist jetzt in einem Alter, in dem sich unterschiedliche Meinungen nicht einfach mehr durch ein Verbot regeln lassen.

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Geh Nummer sicher und lass Dich erinnern!© iStockDie Pille ist ein sicheres Verhütungsmittel, wenn sie korrekt eingenommen wird. Also täglich möglichst zur selben Uhrzeit. Leichte Abweichungen sind kein Problem.

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Leichte Abweichungen sind kein Problem. Bei den meisten Pillen darf die gewohnte Einnahmezeit sogar bis zu 12 Stunden überschritten werden - und sie schützt trotzdem noch. Doch einigen Mädchen fällt es einfach schwer, pünktlich an die Einnahme zu denken.

Einmal habe ich sie vergessen. Aber ich hab sie dann noch am selben Tag um 22 Uhr nachträglich eingenommen. Kann ich jetzt schwanger werden. Sommer-Team: Nein.

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