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Bleib nicht auf deinem Frust sitzen - sprich über deine Gefühle. Reden baut nicht nur Stress ab - es hilft auch, die Gedanken zu sortieren. TIPP.

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Durch das schnelle Wachstum reißt die Haut an einigen Stellen, was niemand ganz verhindern kann. Kann ich vorbeugen?Viel dagegen tun, dass die Streifen entstehen, kann man nicht. Aber ein bisschen: Mädchen mit viel Oberweite können vor allem beim Sport darauf achten, dass die Brüste gut von einem BH gehalten werden, damit die Haut nicht zu sehr beansprucht wird.

Ist das etwa die Ankündigung meiner ersten Periode. -Sommer-Team: Das ist der Beginn der Regel. Liebe Katharina, Du liegst schon ganz richtig. Dieser braune Ausfluss ist der Beginn Deiner Regel, die Anfangs oft sehr schwach ausfällt. Einige Mädchen sind irritiert, weil der Fleck nicht blutrot sondern braun aussieht.

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Verrate es uns. Abstimmen Gefühle Psycho Alles zu dick. Nicht groß genug, zu klein, zu spitz, zu flach, zu weich, zu dünn. Irgendwas passt immer nicht am eigenen Körper. Schon gar nicht in der Pubertät, wo Mädchen und Jungen besonders kritisch die laufenden Veränderungen wahrnehmen.

Körper Gesundheit Wir haben die User gefragt: Was hilft bei Dir gegen Regelschmerzen. Hunderte haben uns geschrieben und hier kommen die zehn häufigsten und erfolgreichen Tipps. Es sind meist nur eins, zwei Tage, an denen einige Mädchen sich während der Regel nicht gut fühlen. Und auch wenn jedes Mädchen diese Zeit anders erlebt, gibt es ein Paar Dinge, die fast immer Linderung bringen.

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