Deshalb: Vertrau deiner inneren Stimme und lern, deine Grenzen zu vertreten. Sag "Nein!", "Jetzt nicht!", "Lass mich in Ruhe!" oder "Stopp!", wenn dir danach ist. Das verschafft dir Respekt - vor dir selbst und bei anderen. Zurück zu: 6Tipps gegen Schüchternheit.

Hab Ihr schon darüber gesprochen, wie Ihr verhüten wollt. Das ist wichtig, damit Ihr beide entspannt seid ohne Angst vor einer Schwangerschaft. Und dann heißt es im wahrsten Sinne des Wortes: langsam rantasten. Erforscht Eure Körper.

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Was ist denn das und wie geht das weg. -Sommer-Team: Das ist Ausfluss und ganz natürlich Liebe Aylin, keine Sorge. Was Du beobachtet hast, nennt man Ausfluss oder Weißfluss. Alle Mädchen bekommen etwa in Deinem Alter dieses erste Zeichen dafür, dass sie jetzt in die Pubertät kommen. Bei einigen fängt es früher an, bei anderen auch später.

Jeder Schnitt hinterlässt bleibende Narben!© iStockOft haben Betroffene Gefühle wie Wut, Schuld, Trauer, Angst oder Scham und verspüren deshalb einen Druck, den sie nicht auf eine gesunde Weise abbauen können. Durch den Schmerz beim Ritzen, versuchen sie, sich für einen Moment von dem seelischen Schmerz abzulenken. Viele Betroffene sagen auch, sie ritzen sich, um sich selbst wieder zu spüren. Dabei ist es nur ein kurzer Moment, in dem alles anders zu sein scheint.

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Eine hundertprozentige Entwarnung können wir Dir deshalb nicht geben. Aber die Chance ist gering, dass in Eurem Fall etwas passiert ist. Ob der Schutz der Pille überhaupt geschwächt war, hängt von dem Einnahmetag ab, an dem Deine Freundin sie vergessen hat. Vor allem in der ersten, aber auch in der letzten Woche kann das einmalige Vergessen der Pille die Wirkung schwächen. Die Pille danach ist dann die einzige Möglichkeit, trotz Einnahmefehler noch eine Schwangerschaft verhindern zu können.

Kann ein Arzt helfen. Bei starkem Schwitzen lohnt sich auf jeden Fall der Gang zum Arzt. Der Hautarzt ist in diesem Fall der richtige Ansprechpartner.

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