Gefühle Familie Nina, 14: In meiner Schule gibt es einen Sportlehrer, der gern die Mädchen aus seiner Sport AG befummelt. Das ging so weit, dass meine Freundinnen und ich aus der Sport AG ausgetreten sind. Ich würde ihm dafür am liebsten so richtig eins reinwürgen. Aber wie kann ich das tun. Liebe Nina, es kommt leider immer wieder vor, dass Sportlehrer kein Gespür dafür haben, welche Hilfestellungen und welcher Körperkontakt zu Schülern angemessen ist.

Setz sie nicht unter Druck, egal wie sehr Du Dir eine Antwort von ihr wünschst. Du bist noch unsicher. Solang Deine Angst vor der dem Gespräch mit ihr stärker ist, als die Sehnsucht nach ihr, ist der richtige Zeitpunkt für das offenbaren Deiner Gefühle vermutlich noch nicht gekommen. Akzeptiere ihre Entscheidung!Egal, wie sich Deine Freundin entscheidet, akzeptiere ihre Entscheidung.

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Auf der sicheren Seite ist "Mann" mit allen Gleitgelen auf Wasserbasis. Fett- oder ölhaltige Gele oder Cremes können hingegen das Material vieler Kondome angreifen. Dann werden sie unsicher.

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Leichter gesagt, als getan. Aber vor allem Mädchen haben das Problem, dass sie nach dem Sex plötzlich merken, dass sie anders als vorher geglaubt - doch ein bisschen verliebt sind. Der Grund dafür ist, dass das Gehirn eines Mädchens bei körperlicher Nähe einen Stoff abgibt, der zu Verliebtheitsgefühlen führen kann.

Sag ihm, dass Du einen Fehler gemacht hast und Dir eine zweite Chance wünschst. Und wenn Du doch zu dem Ergebnis kommst, dass Du auch weiterhin nicht mehr mit ihm zusammen sein willst, dann lass Dir Zeit. Es kann eben etwas dauern, bis Du die neue Freiheit wieder genießen kannst. Und zwar auch, wenn Du diejenige warst, die Schluss gemacht hat.

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