Hast Du den G-Punkt ertastet, dann reib ihn mit leichtem Druck und langsamen kreisenden Bewegungen. Aber erwarte jetzt nicht, dass Du damit bei deiner Freundin gleich automatisch ein loderndes Feuer der Lust entfachst. Verständige Dich erstmal mit ihr, ob Deine Berührungen auch angenehm für sie sind und ob Du auch die richtige Stelle erwischt hast.

Damit Berührungen am Kitzler, an den Schamlippen undoder am Scheideneingang nicht unangenehm werden, kannst du deine Vulva selbst befeuchten und gleitfähig machen. Benutze dazu einfach etwas Spucke oder Gleitgel. Gleitgel hat den Vorteil, dass es deine Vulva gleich über einen längeren Zeitraum geschmeidig macht. Außerdem finden manche Mädchen Gleitgel einfach angenehmer als Spucke.

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Sommer-Team: Sag ihr, dass es Dir wichtig ist. Liebe Hanna, Du bist jetzt eine Jugendliche und Deine Mutter weiß aus eigener Erfahrung, welche Dinge Mädchen in Deinem Alter wichtig sind. Eltern kommt es nur manchmal etwas früh vor, wenn es dann plötzlich bei den eigenen Töchtern weit ist, dass sie zur Frau werden. Die meisten sehen es aber trotzdem ganz entspannt, wenn die Tochter dann beim Shopping auch mal nach schöner Unterwäsche schauen will. Dir ist es jetzt wichtig, so gekleidet zu sein, wie Gleichaltrige.

Also üb dich in Gelassenheit und Toleranz. Dann hast du die Sympathien eher auf deiner Seite. Übung für mehr Gelassenheit: Gönn dir jeden Morgen oder jeden Abend fünf Minuten Meditation. Das heißt: Setz dich ganz still hin (keine Musik, kein TV!!!), schließ die Augen und atme ganz bewusst tief ein und aus.

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Das ist unbequem und anstrengend. Einfacher geht's mit einem Dildo oder Vibrator, der schon eine eingebaute Krümmung hat. Beim Fingern (Sex mit der Hand): Wenn du den G-Punkt Deiner Freundin stimulieren willst, musst Du sie zuerst durch Berührungen, Küsse, beim Fingern undoder beim Lecken erregen. Erst dann führst Du einen oder zwei Finger ganz in ihre Scheide ein. Liegt sie auf dem Bauch, zeigt Deine Handfläche dabei nach unten.

Sommer-Team Mehr Infos: » Die besten Mittel gegen Frust. » Du hast eine Frage an uns. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Gefühle Familie Die Strategie, wenn deine Eltern Geschäftsleute sind.

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