Wer gern Sex hat - oder haben möchte - sollte am besten immer Kondome dabei haben. Doch bis sie zum Einsatz kommen, zählt die richtige Aufbewahrung. Warum. Im Rucksack, Portemonnaie oder der Hosentasche kann die Verpackung schnell kaputt gehen, einreißen oder ein Loch bekommen. Und darunter leidet auch das Kondom.

Doch manchmal bin ich nicht sicher ob das wirklich stimmt. Vor allem beim Thema Verhütung. Dann fürchte ich mich vor einer Schwangerschaft, wenn ich mich darauf verlasse, was er mir sagt.

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Wenn du das ändern willst, hast du drei Möglichkeiten: Sprich mit deinem Partner über deine Angst. Allein das drüber reden kann schon helfen. Öffnest du ihm dein Herz, öffnet sich auch deine Scheide. Denn dein Körper reagiert auf deine Gefühle. Trainier deine Scheidenmuskulatur.

Allerdings sind diese Produkte nicht ganz unumstritten, weil noch nicht sicher geklärt ist, ob sie sich nicht vielleicht negativ auf die Gesundheit auswirken können. Eine gute Alternative ist das Trinken von Salbeitee. Er reduziert Schweißbildung oftmals unerwartet gut. Du bekommst ihn fast überall und er kostet nicht viel.

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Mein Freund meint, dass ich mich vielleicht nicht genug entspanne. Kann das sein. Bitte helft mir. -Sommer-Team: Geh zum Frauenarzt. Liebe Vanessa, bitte höre erst mal auf, trotz Schmerzen mit Deinem Freund zu schlafen.

Klar. Denn jeder hat Angst vor Zurückweisung oder ist einfach nur furchtbar aufgeregt. Du denkst, dass Mädchen ist auch in Dich verliebt.

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