Die Unsicherheit Deinen Freundinnen gegenüber kannst Du überwinden, in dem Du Dir überlegst, ob und wem Du Dich überhaupt darüber unterhalten möchtest. Gibt es einen kleinen Kreis, dem Du von Deiner Periode erzählen würdest, wenn jemand nachfragt. Oder soll das ganz allein Deine Sache sein.

Doch sei sicher: Eines Tages kannst Du ihm begegnen und bist über ihn hinweg. Wie lange das dauert, ist bei jedem Menschen anders. Wir wünschen Dir, dass Dein Herz sich bald von diesem Liebeskummer erholt.

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Jetzt kannst Du ganz einfach ausrechnen, wie lange u mit Deinem Sonnenschutz in der Sonne bleiben kannst, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren. So geht's: Nehmen wir mal an, Du hast empfindliche Haut vom Typ 2 und darfst Dich ungeschützt höchstens 20 Minuten (Eigenschutzzeit der Haut) sonnen. Nun multipliziere diese Zeit (20 Minuten) mit dem Lichtschutzfaktor (z. 15), der auf Deinem Sonnenschutzmittel angegeben ist.

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Es wäre nämlich auch angemessen, dass sie Deinem Bruder noch mal klar macht, wie gemein sein Verhalten war und dass er damit einen großen Teil Deines Vertrauens verspielt hat. Dass muss ihm in aller Deutlichkeit klar werden, damit so etwas nicht wieder vorkommt. Dein Dr.

Nun habe ich Angst, dass sie in der Schule kommen und ich es nicht bemerke. Spürt man es, wenn die Tage kommen. -Sommer-Team: Manche Mädchen ja. Liebe Sonja, mach Dir nicht so große Sorgen wegen möglicherweise peinlicher Situationen in der Schule.

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