Gefühle Psycho Wir erklären, wie Du Dich auf dieses Ereignis vorbereiten kannst. Viele körperlichen Veränderungen durch die Pubertät können Mädchen gespannt an sich selber vor dem Spiegel beobachten. Doch was im Inneren passiert, bleibt oft ein Rätsel oder eine Überraschung.

Dann sag ihr das genauso. Suche dir für ein Kompliment was Spezielles aus, was auf sie passt. Das kommt viel besser an, als ein cool einstudierter Satz, den du bei jedem Girl sagen könntest. "Du siehst toll aus" ist aber immer okay, wenn sie sich richtig hübsch gemacht hat.

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Geh in die Hocke, spring einmal hoch, geh auf und ab. Schüttle Dich oder was immer Dir zu einem Begriff einfällt kannst Du mit Bewegungen verknüpfen. So speicherst Du es besser ab. Bei einem Spaziergang kannst Du dann nochmal alles in Ruhe durchgehen. Rechtzeitig starten!Unbeliebt aber wahr ist der Spruch, den Du vermutlich schon von Deinen Eltern kennst: Fang rechtzeitig an.

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Also trau Dich. Wenn er auf Deinen Wunsch eingeht, weißt Du, dass Du ihm wichtig bist. Sollte er es nicht tun, frag Dich, ob er wirklich der Richtige für Dich ist.

Dein Puls steigt auf 120 Schläge pro Minute. Bei intensiven Küssen werden viele Bakterien übertragen. Der Körper reagiert darauf mit der Bildung von Abwehrstoffen, die dein Immunsystem stärken. Küssen gegen Kummer!Beim Liebesspiel der Lippen werden im Körper sogenannte Endorphine ausgeschüttet.

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